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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邱仙靈 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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寒氣侵入人體通常有以下幾種方式：穿衣過少、飲食生冷、過度勞累、環境寒冷、情緒不佳等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-03-15 13:31
1.穿衣過少：衣物保暖不足，尤其在寒冷季節，易使寒氣入侵。
2.飲食生冷：大量食用冷飲、冷食，寒氣會通過脾胃進入體內。
3.過度勞累：身體疲勞時抵抗力下降，寒氣容易乘虛而入。
4.環境寒冷：長期處于低溫環境，如冷庫工作，寒氣易侵襲。
5.情緒不佳：長期焦慮、抑郁等不良情緒，影響氣血運行，易受寒氣影響。
總之，要注意保暖、合理飲食、勞逸結合、調節情緒，避免寒氣入侵。
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