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人流后怎樣通過飲食促進身體恢復

2014-03-14 17:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陰莖龜頭炎

問題：

人流后怎樣通過飲食促進身體恢復

回答1
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廖耘生主治醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

婦產科

人流后身體較為虛弱，需要通過合理飲食來補充營養(yǎng)，促進恢復。包括攝入富含蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維和水分的食物等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.蛋白質：優(yōu)質蛋白質有助于身體修復，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等。
2.維生素：維生素 C 能增強免疫力，如橙子、草莓、獼猴桃；維生素 E 有抗氧化作用，像杏仁、菠菜等。
3.礦物質：鐵元素可預防貧血，如豬肝、豬血、紅棗；鈣有助于骨骼恢復，如牛奶、豆制品。
4.膳食纖維：促進腸道蠕動，預防便秘，如芹菜、玉米、香蕉。
5.水分：充足的水分攝入利于新陳代謝，如白開水、湯類。
人流后的飲食調理至關重要，但也要注意適量和均衡。同時，要保持良好的作息和心情，如有異常應及時就醫(yī)。
2019-01-10 15:09

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回答2
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李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內科

您好，男性的陰莖一般都是在10厘米左右正常，在正常的情況下是不可能進入到子宮的，子宮是嬰兒生長的地方，是一般打不到的。
2014-03-15 00:48

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