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申利文 副主任醫師
山西省天脊煤化工集團有限公司職工醫院
二級甲等
婦產科
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您好，可以適當食用木耳，沒必要多吃。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。并定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。
2014-03-14 11:39
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回答2
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不管是在平時還是在懷孕期間，多吃木耳都是比較好的油漆，空氣不是特別好的情況下，木耳可以起到一種清肺的作用。本身木耳的營養價值也是比較高的，所以適量吃都是可以的。懷孕期間不要挑食，只有營養全面，這樣寶寶才能健康，平時還需要多一些活動，這樣有利于以后順產。
2019-12-15 16:10
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