我老公最近總是便秘，也不知道怎么辦？飲食都很正常有什么辦法能解決不？最好食療不用藥可以嗎？
2014-03-13 22:34
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我老公最近總是便秘，也不知道怎么辦？飲食都很正常有什么辦法能解決不？最好食療不用藥可以嗎？
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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你好。便秘的患者平時注意：
2014-03-13 22:39
1、需獲取足夠的纖維素，富含纖維素的食物有豆類、全麥和全谷類、鮮水果、蔬菜（胡蘿卜、卷心菜、蘆筍、芽甘藍等）。同時低纖維高蛋白食物少吃。
2、每天喝足夠的水或果汁或清湯。3在醫生指導下合理用藥。
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