左腳第五根中趾骨折五十多天走路時(shí)膝蓋以下有牽拉感且疼痛，可能是骨折未完全愈合、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)僵硬、軟組織粘連、心理因素等所致。 1.骨折未完全愈合：骨折愈合需要一定時(shí)間，五十多天可能尚未完全長(zhǎng)好。過早過多行走會(huì)引起疼痛，應(yīng)減少活動(dòng)，定期復(fù)查X線，了解骨折愈合情況。 2.肌肉力量不足：長(zhǎng)時(shí)間休息會(huì)導(dǎo)致下肢肌肉力量下降。可進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮、直腿抬高訓(xùn)練等增強(qiáng)肌肉力量。 3.關(guān)節(jié)僵硬：受傷后關(guān)節(jié)活動(dòng)減少，容易僵硬。通過主動(dòng)和被動(dòng)的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)來改善。 4.軟組織粘連：損傷后的軟組織可能發(fā)生粘連。可進(jìn)行熱敷、按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，松解粘連。 5.心理因素：對(duì)受傷的擔(dān)憂可能導(dǎo)致行走時(shí)緊張，肌肉不能放松。要調(diào)整心態(tài)，樹立康復(fù)信心。 總之，骨折后的康復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。