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邢秀麗 主治醫師
廣州市荔灣區華林街道社區衛生服務中心
其他
婦科
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寒濕重血熱是中醫常見的證候,多因飲食、生活習慣、環境等因素引起。一般通過中藥調理、飲食改善、運動等方法治療,不算特別嚴重,但需重視。 1. 病因:飲食不節,過食生冷、油膩;久居寒濕之地;缺乏運動,氣血運行不暢;情志失調,肝郁化火等。 2. 癥狀:可能出現月經不調、痛經、畏寒肢冷、口干口苦、舌苔厚膩等。 3. 診斷:中醫通過望聞問切,綜合判斷寒濕與血熱的程度。 4. 治療:中藥可用參苓白術散、藿香正氣丸、清熱涼血湯等調理;飲食上多吃溫熱、清淡食物,如羊肉、山藥、薏米等,避免生冷、辛辣;適當運動,如慢跑、瑜伽;保持心情舒暢。 5. 預防:注意保暖,避免受寒;規律作息,保證充足睡眠;調節情緒,減少壓力。 總之,寒濕重血熱通過合理的調理和治療可以改善。但個體情況不同,恢復時間也有差異。若癥狀嚴重,應及時就醫,在醫生指導下治療。
2024-09-26 22:54
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