-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
感冒時，飲食調理很重要。可多吃富含維生素 C 的水果、清淡易消化的粥類、富含蛋白質的食物、溫熱的飲品、具有清熱解毒作用的蔬菜等。 1.富含維生素 C 的水果：如橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 有助于增強免疫力。 2.清淡易消化的粥類：像小米粥、南瓜粥，能減輕腸胃負擔，提供能量。 3.富含蛋白質的食物：例如雞蛋、魚肉、雞肉，利于身體恢復。 4.溫熱的飲品：如姜水、蜂蜜水，可緩解喉嚨不適，驅寒暖胃。 5.具有清熱解毒作用的蔬菜：比如苦瓜、冬瓜，能幫助清除體內熱毒。 總之，感冒期間合理飲食有助于身體恢復，但如果癥狀嚴重，應及時就醫治療。
2024-09-26 20:21
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
普通咳嗽和肺炎咳嗽有什么差別
可穿戴設備及方法能否輔助止鼻涕倒流？
心理調節結合用藥如何助力感冒咳嗽流鼻涕康復？
心理調節對哺乳期感冒快速康復有多重要？
未來流感咳嗽治療新型藥物有哪些希望？
感冒耳朵堵住影響消化如何疏通？
哪3種方法可快速緩解高原反應癥狀？
甲型流感病毒引發的疼痛多久能緩解
未來哺乳期感冒藥會有哪些新突破？
風疹病毒抗體IgG陽性治療有哪些新突破？
兩肺紋理增多是否與空氣污染有關？
揭秘喉嚨干癢咳嗽的3大原因
甲型流感第幾天適合進行經絡保健？
導致左下肺纖維灶的3大原因是什么
中醫如何在甲型流感潛伏期調養身體？
空氣污染是否會增加上呼吸道感染發燒幾率？
喝止咳糖漿后喝水會影響營養吸收嗎
未來肺結核檢查出結果時間會大幅縮短嗎
肺不好吃哪幾種水果有益？
職場人感冒心跳快怎樣快速恢復工作狀態