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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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四個多月寶寶的睡眠情況受多種因素影響,包括睡眠環境、寶寶自身生物鐘、飲食狀況、身體舒適度、日常活動量等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
2014-03-07 11:09
1. 睡眠環境:安靜、舒適、溫度適宜且光線柔和的環境有助于寶寶睡眠。若環境嘈雜、過亮或過熱過冷,會影響寶寶睡眠質量和時長。
2. 自身生物鐘:每個寶寶都有自己的生物鐘,若白天活動安排不合理,可能導致生物鐘紊亂,影響白天睡眠。
3. 飲食狀況:寶寶吃得過飽或饑餓,都可能使其睡眠不佳。喂養應規律,保證營養充足。
4. 身體舒適度:寶寶身體不適,如腸絞痛、尿布濕了未及時更換等,會影響睡眠。
5. 日常活動量:白天活動量過少,精力未得到充分消耗,可能導致晚上睡眠多而白天少。
總之,四個多月寶寶白天不肯睡覺晚上睡 9 小時,若精神狀態良好、飲食正常、生長發育指標正常,通常無需過于擔心。但家長仍需關注寶寶的睡眠情況,盡量為其營造良好的睡眠條件。
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