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回答1
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朱微微 主治醫師
安徽省立醫院
三級甲等
中醫科
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潤燥降壓可通過飲食調理，常見的食物有水果、蔬菜等。注意飲食均衡，避免高油高鹽。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-03-06 10:43
1.水果類：梨水分足，能潤燥，且富含維生素，對身體有益。
2.蔬菜類：冬瓜有利尿作用，有助于降壓；芹菜富含膳食纖維和鉀，能輔助降壓和潤燥。
3.根莖類：蘿卜能消食順氣，有一定潤燥效果；胡蘿卜富含胡蘿卜素，對健康有益。
4.菌菇類：銀耳可滋陰潤肺，有潤燥之功。
5.粗糧類：玉米富含膳食纖維和維生素，有助于調節血壓。合理飲食對潤燥降壓有幫助，但如果血壓過高或癥狀嚴重，需及時就醫治療。
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就醫問藥
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什么是老年高血壓? 高血壓(hypenension)是以動脈收縮壓和(或)舒張壓持續升高為主要表現的臨床綜合征，在60歲以上的老年人中，高血壓，包括老年人單純收縮期高血壓(isolated systolic hypertension，ISH)的患者超過半數，是老年人最常見的疾病。大多高血壓病因不明，稱原發性高血壓或高血壓病。老年人高血壓多為原發性高血壓。老年人高血壓在發病機制、臨床表現、治療與預后等方面均具有特殊性，因此，老年人高血壓的研究與防治受到較大的重視。 查看全文»
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