感冒咳嗽期間，合理的飲食有助于身體恢復。飲食選擇包括多吃蔬菜水果、攝入清淡食物、補充足夠水分、避免刺激性食物、選擇潤肺食物等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.多吃蔬菜水果：如富含維生素 C 的橙子、草莓，以及富含維生素 A 的胡蘿卜等，能增強免疫力。
2.攝入清淡食物：像小米粥、面條等，易于消化，減輕腸胃負擔。
3.補充足夠水分：多喝水或溫熱的湯，如雞湯，有助于緩解喉嚨不適。
4.避免刺激性食物：如辣椒、花椒等，以免刺激呼吸道，加重咳嗽。
5.選擇潤肺食物：例如雪梨、百合，有潤肺止咳的作用。
6.食用富含蛋白質食物：如雞蛋、牛奶，幫助修復受損組織。
總之，感冒咳嗽期間的飲食調整很重要，通過合理飲食能輔助身體更快恢復健康。但如果癥狀嚴重，還需及時就醫治療。

你好，這種情況應該是感冒引起的上呼吸道炎癥。建議你可以口服些阿莫西林膠囊和VC銀翹片、甘草片治療一下。注意多喝白開水，不要吃辛辣有刺激性的食物，注意保暖。