1個月寶寶睡覺易驚且睡眠不足 15 小時咋回事？
2024-11-28 15:12
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我家寶寶1個月了，現在睡覺時經常有些驚，平均睡眠時間不足15小時，請問醫師這是怎么回事，是不是需要補鈣？如果是那應該補什么樣的鈣呢？三精葡萄糖酸鈣可以嗎？
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回答1
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王少華 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
內分泌科
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1 個月寶寶睡覺易驚、睡眠時間不足 15 小時，可能是環境因素、神經系統發育不完善、缺乏維生素 D、胃腸不適、睡眠習慣不良等原因造成的。 1. 環境因素：寶寶睡眠環境過于嘈雜、光線過強、溫度不適宜等，都可能影響睡眠質量。應保持安靜、昏暗、溫度適宜的睡眠環境。 2. 神經系統發育不完善：寶寶神經系統尚在發育中，容易出現驚跳反應。隨著寶寶成長，這種情況會逐漸改善。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高，影響睡眠。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑。 4. 胃腸不適：寶寶可能存在消化不良、腸絞痛等問題。喂奶后要拍嗝，可適當按摩腹部。 5. 睡眠習慣不良：白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等，都可能影響夜間睡眠。要培養良好的睡眠習慣。 寶寶出現這種情況，家長不必過于緊張。如果調整后仍無改善，建議及時帶寶寶到正規醫院就診，明確原因，在醫生的指導下進行處理。
2024-11-29 10:21
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