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2014-03-04 16:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

頭上有頭皮屑怎么辦

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

林玉潔副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

避免頭皮屑的方法主要是日常飲食和生活習(xí)慣控制，避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成；戒食過甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速皮屑的增長；用溫水洗頭，水過熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；多食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。
2014-03-04 17:05

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