右手腕上至肘關節(jié)外側筋疼，洗衣不能擰，可能是腱鞘炎、肌肉拉傷、關節(jié)炎、神經受壓、外傷等原因所致。 1.腱鞘炎：手腕部頻繁活動，腱鞘長期摩擦可引發(fā)炎癥，導致疼痛。治療上可通過休息、熱敷、佩戴護具等緩解，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.肌肉拉傷：過度用力或不當姿勢可能導致肌肉拉傷，引起疼痛。需休息制動，早期冷敷，后期熱敷，也可外用云南白藥氣霧劑。 3.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥刺激會產生疼痛。治療包括藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康等，以及物理治療。 4.神經受壓：如肘管綜合征，尺神經受壓會出現(xiàn)疼痛。可采取保守治療，如服用甲鈷胺營養(yǎng)神經，必要時手術解除壓迫。 5.外傷：磕碰、扭傷等外傷會造成局部組織損傷，產生疼痛。輕者休息可緩解，重者可能需要就醫(yī)處理。 出現(xiàn)這種疼痛應注意休息，避免加重損傷。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。