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回答1
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毛銳 副主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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感冒咳嗽時，可通過飲食調理緩解癥狀，包括多喝水、食用水果、攝入蔬菜、喝熱湯、吃清淡食物等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
2014-03-02 17:39
1.多喝水：保持身體水分充足，有助于稀釋痰液，促進痰液排出。
2.食用水果：如梨，其具有潤肺止咳的作用；橙子富含維生素 C，能增強免疫力。
3.攝入蔬菜：例如蘿卜，有下氣、消食、潤肺、解毒生津的功效；菠菜能提供多種營養，增強抵抗力。
4.喝熱湯：如雞湯，可減輕呼吸道炎癥反應；蔬菜湯能補充營養和水分。
5.吃清淡食物：如米粥、面條等，易于消化，不會加重腸胃負擔。
感冒咳嗽期間，合理的飲食調理能在一定程度上緩解不適，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫，遵醫囑進行治療。
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就醫問藥
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