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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉志紅 主治醫師
邢臺市第三醫院
三級乙等
婦科
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孕婦通常可以吃芒果,但需注意個體差異,如過敏體質、血糖情況等。芒果富含維生素、礦物質等營養成分,對孕婦和胎兒有一定益處,但也有一些需要注意的方面。 1.營養成分:芒果含有豐富的維生素 C、維生素 A、鉀等,有助于增強孕婦免疫力,促進胎兒發育。 2.過敏風險:部分孕婦可能對芒果過敏,出現皮膚瘙癢、紅腫、嘔吐等癥狀,若有過敏史應謹慎食用。 3.血糖影響:芒果含糖量較高,患有妊娠期糖尿病的孕婦應控制攝入量,以免影響血糖控制。 4.食用量:適量食用芒果,一般一天不超過 200 克為宜,避免過量引起消化不良。 5.衛生安全:選擇新鮮、無農藥殘留的芒果,食用前徹底清洗,確保食品安全。 總之,孕婦可以根據自身情況適量食用芒果,如有不適或疑慮,應及時咨詢醫生。
2024-09-26 21:09
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