掉發很厲害，每天都掉很多，一把一把的，現在頭頂頭發密度已經有點稀了，不知道是什么原因，而且頭皮屑也
2014-02-26 12:36
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挺嚴重，現在在用藥店買的去屑洗發水，也不管用，頭皮屑非常嚴重，大塊大塊的
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回答1
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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脫發分為脂溢性脫發、精神性因素導致脫發、缺乏微量元素導致脫發、腎虛引起脫發等。長時間的工作壓力、精神緊張、不良的生活方式等都會導致脫發。平時注意避免過度的熬夜和精神壓力，每天堅持按摩頭皮10-15分鐘，可以促進血液循環，防止脫發、頭發早白、頭發干枯，促進新發生長。平時注意飲食營養均衡，多吃些含維生素、礦物質、蛋白質高的食品。如：水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。
2014-02-26 12:51
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