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回答1
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劉松 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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打籃球崴腳后腫得厲害但骨頭不疼，可通過休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等來促進恢復。 1.休息：受傷后應立即停止活動，避免受傷的腳負重，讓受傷的組織得到充分休息。 2.冰敷：在受傷后的 72 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，可減輕腫脹和疼痛。 3.加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷的踝關節，但不要過緊，以免影響血液循環。 4.抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于促進血液回流，減輕腫脹。 5.藥物治療：可以外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，也可口服跌打丸、活血止痛膠囊等藥物，促進消腫止痛。但用藥需遵醫囑。 崴腳后要重視恢復，若腫脹疼痛長時間不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查和治療。
2024-09-27 11:10
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就醫問藥
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什么是踝扭傷? 踝扭傷是常見的骨科外傷疾病，扭傷時，在外跟前下方或下方可出現疼痛和腫脹，甚至出現淤斑，此時只能做足外翻，踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關節半脫位和骨折脫位。踝外側分別由三個韌帶固定，它們分別是前距外側韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶，腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現分開。 查看全文»
