術后多天無大便，術前大便有時硬，怎樣食物調理？
2024-09-26 14:15
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不少，但還是好幾天沒大便，手術前只是大便有時硬，現基本無大便。請問專家醫生這種情況如何食物調理？謝謝！
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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術后多天無大便，術前大便有時硬，可通過飲食增加膳食纖維、多喝水、適量攝入油脂、補充益生菌、規律進食來調理。 1.增加膳食纖維：多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、蘋果）、全谷物（如糙米、全麥面包）等富含膳食纖維的食物，促進腸道蠕動。 2.多喝水：每天至少喝 1500 - 2000 毫升的水，保持腸道濕潤，利于排便。 3.適量攝入油脂：如橄欖油、亞麻籽油等，可潤滑腸道。 4.補充益生菌：食用含有益生菌的食物，如酸奶、泡菜，改善腸道菌群平衡。 5.規律進食：定時定量進餐，避免暴飲暴食，養成良好的飲食習慣。 通過合理的食物調理，有助于改善腸道功能，促進排便。但如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫。
2024-09-26 18:36
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