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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚小麗 主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
產科
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孕婦九個月睡眠不好且胯痛，可能與胎兒壓迫、激素變化、心理因素、缺鈣、睡姿不當有關。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-02-21 20:32
1.胎兒壓迫：孕晚期胎兒增大，壓迫盆腔組織和神經，導致胯痛。可通過調整體位緩解。
2.激素變化：孕期激素水平改變，影響關節韌帶，引起胯部不適。適當活動有幫助。
3.心理因素：臨近分娩，孕婦易緊張焦慮，影響睡眠。要放松心情，減輕壓力。
4.缺鈣：胎兒發育需大量鈣，孕婦缺鈣會引起胯痛。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。
5.睡姿不當：長期保持不良睡姿，加重胯部負擔。選擇舒適的孕婦枕輔助睡眠。
孕婦出現這些情況較常見，若癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下采取合適的措施。
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