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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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5 個月寶寶不捆著睡就哭，可能是習慣問題、缺乏安全感、睡眠環境不適、身體不適或作息不規律等。 1.習慣問題：寶寶之前一直被捆著睡，形成了依賴。家長要逐漸減少捆著睡的次數，讓寶寶慢慢適應。 2.缺乏安全感：可以給寶寶準備一個柔軟的安撫玩具，陪伴寶寶入睡。 3.睡眠環境不適：保持房間安靜、溫度適宜、光線柔和。床墊硬度適中，被褥厚度合適。 4.身體不適：查看寶寶是否有腹脹、腸絞痛等，可輕輕按摩腹部緩解。 5.作息不規律：建立規律的作息時間，白天適當增加活動量，晚上按時入睡。 總之，家長要有耐心，逐步幫助寶寶調整睡眠習慣，營造良好的睡眠環境，讓寶寶能夠安穩入睡。
2024-09-26 20:42
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