視力突然下降且看小字模糊可能由多種原因引起，如用眼過(guò)度、眼部疾病、全身性疾病等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)期過(guò)度用眼、在不適宜的光線下用眼等不良習(xí)慣會(huì)影響視力。應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，定時(shí)休息。
2.眼部疾病：角膜炎、白內(nèi)障、青光眼等眼部疾病可能導(dǎo)致視力下降。需要進(jìn)行相關(guān)檢查以明確診斷，針對(duì)性治療。
3.全身性疾病：糖尿病、高血壓等全身性疾病也可能影響眼部。要積極治療原發(fā)病。
4.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素A、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響視力。可適當(dāng)多吃胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等食物補(bǔ)充。
5.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，眼睛的調(diào)節(jié)能力下降，可能出現(xiàn)老花眼等。可佩戴合適的眼鏡矯正。
總之，視力突然下降看小字模糊應(yīng)引起重視，及時(shí)查找原因，采取相應(yīng)的措施進(jìn)行保健和治療。

避免強(qiáng)光刺激，注意個(gè)人衛(wèi)生。不要經(jīng)常拿手揉眼睛。不要長(zhǎng)時(shí)間的用眼，按摩眼部，注意放松。飲食上可以選擇吃點(diǎn)動(dòng)物肝臟，減少刺激性食物的攝入。偶爾也可以地點(diǎn)眼藥水緩解眼部疲勞。