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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產科
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懷孕后計算預產期很重要，主要方法有依據(jù)末次月經計算、超聲檢查輔助、注意營養(yǎng)均衡、做好孕期保健、按時進行產檢等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2014-02-17 20:22
1. 末次月經計算：從末次月經第一天開始，月份減 3 或加 9，日期加 7。比如末次月經是 1 月 1 日，預產期大概是 10 月 8 日。
2. 超聲輔助：超聲能更精準判斷胎兒發(fā)育情況，從而更準確推測預產期。
3. 營養(yǎng)均衡：多吃富含優(yōu)質蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、魚蝦；多吃新鮮蔬果補充維生素和礦物質。
4. 孕期保健：保證每天 8 小時以上睡眠，可適當散步、做孕婦瑜伽，避免重體力勞動和劇烈運動。
5. 定期產檢：每 4 周左右進行一次常規(guī)產檢，包括血壓、體重、宮高、腹圍、胎心監(jiān)測等。
6. 心態(tài)調整：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。
準確計算預產期能讓孕婦提前做好準備，孕期注意上述各方面，有助于保障母嬰健康。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是過期妊娠? 凡平時月經周期規(guī)則，妊娠達到或超過42周尚未臨產，稱過期妊娠(posttermpregnancy)。其發(fā)生率占妊娠總數(shù)的5%～12%。過期妊娠的圍生兒病率和死亡率增高，并隨妊娠期延長而增加。妊娠43周時，圍生兒死亡率為妊娠足月分娩者的3倍，且初產婦過期妊娠胎兒較經產婦胎兒危險性增加。過期妊娠是影響圍生兒發(fā)育與生存的病理妊娠。然而預防其發(fā)生并不困難，只要加強宣教使孕婦及家屬認識過期妊娠的危害性，定期行產前檢查，適時結束分娩，不要等到過期妊娠時再處理，即可降低其發(fā)生率。 查看全文»
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