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長時間玩手機致頭痛惡心原因及緩解方法？

2014-02-15 19:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

長時間玩手機致頭痛惡心原因及緩解方法？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李藝主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

玩手機超過一小時就頭痛惡心，可能由以下因素導致：頸部肌肉勞損、視覺疲勞、精神緊張、頸椎病變、腦部供血不足。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.頸部肌肉勞損：長時間低頭玩手機，頸部肌肉持續緊張，易產生勞損，牽扯頭部神經引發疼痛和惡心。
2.視覺疲勞：手機屏幕的光線刺激眼睛，導致視覺疲勞，影響神經調節，引起頭痛惡心。
3.精神緊張：沉迷手機內容，精神高度集中緊張，會引發身體的應激反應。
4.頸椎病變：長期不良姿勢可能誘發頸椎病變，壓迫神經和血管，影響腦部供血。
5.腦部供血不足：長時間低頭使腦部供血減少，腦細胞缺氧，導致頭痛惡心。
如果這種癥狀頻繁出現且嚴重，建議及時就醫，明確原因并采取相應治療措施。
2014-02-15 20:03

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