牙齦經常出血且紅腫，可能是由刷牙方式不當、局部刺激、全身性疾病、藥物影響、口腔衛生習慣不佳等原因導致。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.刷牙方式不當：如果刷牙方法不正確，無法有效清潔牙齒和牙齦交界處，容易導致牙菌斑堆積，刺激牙齦發炎出血。
2.局部刺激：牙齒周圍存在未清理干凈的牙結石、食物嵌塞、不良修復體等，會持續刺激牙齦，引發炎癥和出血。
3.全身性疾病：一些全身性疾病如血小板減少性紫癜、白血病、維生素 C 缺乏癥等，也可能導致牙齦自發性出血。
4.藥物影響：長期服用某些藥物，如抗凝血藥，可能影響凝血功能，導致牙齦出血。
5.口腔衛生習慣不佳：飯后不及時漱口，睡前不刷牙，使得口腔內細菌滋生，引發牙齦炎癥和出血。
總之，牙齦經常出血紅腫需要引起重視，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，采取針對性的治療措施。同時，要養成良好的口腔衛生習慣，正確刷牙，定期潔牙。

你好，你要注意皮膚保養，保持面部清潔，洗臉時用溫水去油，舒張毛孔，記得加點醋可去老皮角質，吃葡萄糖酸鋅，患處涂抹維生素E，加快皮膚修復，飲食上不吃刺激、油膩食品。注意合理休息，保持良好心情。