膝關節韌帶手術后冬天疼痛且蹲下加劇，可能與術后恢復不佳、天氣寒冷刺激、關節炎癥、韌帶粘連、肌肉力量不足等有關。 1.術后恢復不佳：手術雖然修復了韌帶，但如果術后康復訓練不規范或不充分，可能影響關節功能，導致疼痛。應在醫生指導下進行科學的康復訓練。 2.天氣寒冷刺激：寒冷會使血管收縮，血液循環變差，加重疼痛。要注意膝關節保暖，佩戴保暖護膝。 3.關節炎癥：術后可能出現創傷性關節炎，引起疼痛。可遵醫囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4.韌帶粘連：手術部位的韌帶可能發生粘連，影響關節活動和引起疼痛。必要時需進行物理治療或松解手術。 5.肌肉力量不足：膝關節周圍肌肉力量弱，無法有效穩定關節，易導致疼痛。加強股四頭肌等肌肉的鍛煉。 膝關節韌帶手術后的疼痛需要綜合考慮多種因素，建議及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要注意日常的關節保護和鍛煉。