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得了滑膜炎要如何應對

2014-02-13 12:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：人流

問題：

得了滑膜炎要如何應對

回答1
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張忠民主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

脊柱骨科

滑膜炎是關節病變，會有關節積液、疼痛等癥狀。應對方法包括治療、護理、運動、情緒調節等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.治療：可采用熱敷、電磁波、按摩等療法，也可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。
2.護理：注意關節保暖，避免受傷和過度勞累。
3.運動：避免久坐，適當進行如散步、游泳等戶外運動，但要避免劇烈運動。
4.情緒調節：保持良好心態，避免緊張焦慮。
5.飲食：多吃富含蛋白質、維生素的食物，少吃辛辣油膩。
積極治療，做好日常護理，有助于滑膜炎的恢復。
2014-02-13 12:25

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