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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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坐長途汽車后兩腿酸痛厲害且冒冷，可能是長時間久坐導致血液循環不暢、肌肉疲勞、下肢靜脈回流受阻、感冒先兆、腰椎疾病等原因引起。 1.血液循環不暢：長時間保持坐姿，腿部血液流動緩慢，代謝產物堆積，引發酸痛和發冷。可通過適度活動、按摩來改善。 2.肌肉疲勞：坐車時腿部肌肉持續緊張，過度勞累，產生酸痛感和發冷。熱敷能緩解癥狀。 3.下肢靜脈回流受阻：久坐使下肢靜脈血回流困難，淤積在腿部，導致不適。抬高下肢有助于血液回流。 4.感冒先兆：長時間在車內，可能著涼，出現感冒早期癥狀。此時要注意保暖，多休息。 5.腰椎疾病：如本身有腰椎間盤突出等問題，久坐可能加重壓迫神經，引起腿部癥狀。需要就醫明確診斷。 如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2024-09-27 03:15
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