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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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乳腺增生患者在日常生活中,需要從飲食、情緒、作息、內衣選擇、定期復查等方面加以注意。 1.飲食:減少攝入富含雌激素的食物,如蜂王漿等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果。 2.情緒:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,學會自我調節和減壓。 3.作息:規律作息,保證充足的睡眠,避免熬夜,有助于維持內分泌平衡。 4.內衣選擇:穿戴合適的內衣,避免過緊或過松,以免影響乳腺血液循環。 5.定期復查:遵醫囑定期進行乳腺檢查,如乳腺超聲等,以便及時了解病情變化。 總之,乳腺增生患者要重視日常的自我管理,養成良好的生活習慣,積極配合醫生的治療和復查,有助于緩解癥狀,預防病情加重。
2024-09-26 17:12
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