中老年人腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松、腰椎管狹窄、腎臟疾病等引起。 1.腰肌勞損：多因長期腰部勞累所致。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫囑使用活血止痛膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變突出壓迫神經。需臥床休息，佩戴腰圍，可口服甲鈷胺片營養神經，塞來昔布膠囊止痛。 3.骨質疏松：骨量減少，骨骼脆性增加。補充鈣劑如碳酸鈣 D3 片，維生素 D 促進鈣吸收，使用鮭降鈣素注射液抑制骨吸收。 4.腰椎管狹窄：椎管內容積變小。保守治療包括臥床休息、物理治療，嚴重時需手術。 5.腎臟疾病：如腎結石、腎炎等。明確病因，腎結石可行體外沖擊波碎石，腎炎需抗炎治療。 中老年人腰痛原因多樣，應及時就醫明確診斷，采取針對性治療措施。平時注意腰部保暖，避免過度勞累。

你好，這種情況建議你可以CT檢查一下，看是否腰椎間盤突出引起的癥狀。一般情況腰椎間盤突出會導致腰痛、一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液循環。平時注意不要長時間彎腰或坐立工作，定時伸腰、挺胸活動，睡眠時的床不宜太軟。