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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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腳后跟軟組織受傷后，要想快速急救恢復，需做好休息制動、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、及時就醫等。 1.休息制動：受傷后立即停止活動，避免加重損傷。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，減輕腫脹和疼痛。 3.加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷部位，但不要過緊，以免影響血液循環。 4.抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 5.及時就醫：醫生會進行詳細檢查，判斷損傷程度，可能會開具藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等，以緩解疼痛和消腫。 總之，腳后跟軟組織受傷后，要采取正確的急救措施，并在醫生的指導下進行治療和康復，才能盡快恢復。
2024-09-27 08:26
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