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2024-09-26 15:27 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

28歲經常出差失眠胃不好口腔潰瘍壓力大吃多維21好么？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王笑書醫師

邢臺市人民醫院

三級甲等

婦科

28 歲經常出差，壓力大導致失眠、胃不好和口腔潰瘍，吃多維 21 有一定幫助，但不能完全依賴。還需綜合調理，包括改善生活習慣、調整飲食、適當運動等。 1. 失眠：長期壓力大、出差導致生活不規律可能引起失眠。應盡量保持規律作息，睡前避免使用電子設備，營造安靜舒適的睡眠環境。必要時可在醫生指導下使用佐匹克隆、艾司唑侖等助眠藥物。 2. 胃不好：可能是飲食不規律、精神緊張等所致。要注意飲食清淡、規律，避免辛辣、油膩食物。可遵醫囑服用奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物保護胃黏膜。 3. 口腔潰瘍：與免疫力下降、維生素缺乏等有關。多吃新鮮蔬果，保持口腔衛生。可使用西瓜霜噴劑、康復新液等促進潰瘍愈合。 4. 壓力大：學會自我調節，如通過運動、聽音樂等方式緩解。必要時尋求心理咨詢幫助。 5. 多維 21：含有多種維生素和礦物質，能補充營養，但不能替代藥物治療上述疾病。總之，對于這種情況，要綜合調理，不能單純依靠多維 21。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-09-26 20:03

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