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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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奚玉鳳 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
針灸科
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近期總感覺累，可能是貧血、睡眠不足、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征、心理壓力大等原因造成。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2014-02-03 05:19
1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣運輸障礙，引起身體疲勞。可通過血常規檢查確診，治療藥物有硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等。
2.睡眠不足：長期睡眠時長不夠或質量差，使身體和大腦無法充分休息。需調整作息，保證充足睡眠。
3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。通過甲狀腺功能檢查診斷，治療常用左甲狀腺素鈉片。
4.慢性疲勞綜合征：原因不明，癥狀持續時間長。主要依靠調整生活方式，適當運動。
5.心理壓力大：精神緊張，影響身體機能。可通過心理調節，如放松訓練緩解。
總之，如果長期感覺累且影響生活，應及時到正規醫院就診，明確原因并治療。
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