多吃富含維生素的新鮮水果及蔬菜如芹菜、芹菜、茄子、西紅柿及黃瓜等；多吃些開胃的食物如大棗能夠益氣養血，薏苡仁具有祛風除濕等功效；適當的補充鈣、鐵等微量元素，多喝些牛奶比較好；此類病患者在飲食上要以清淡為主，高蛋白質、高熱量、低鹽低糖飲食，要吃易消化的食物。

一、辨證食療：
1.氣滯血瘀表現：小腹刺痛或脹痛,痛痛放射至腰骶部,下腹部有包塊,壓之痛痛,帶下量多,月事不調,色暗有塊。舌暗邊有瘀點,苔薄白,脈弦細。食療：①山楂30克,佛手15克,苦荬菜60克,加水同煎,每日1劑,連服7～8劑。②敗醬草30克,佛手、玫瑰花各10克,水煎服。每天1劑,連服5～6天。
2.肝腎陰虛表現：小腹隱隱作痛,帶下量多,色黃粘稠腥臭。伴腰膝酸軟,頭昏,或月事提前,色淡紅。舌紅少苔,脈細數。食療：①生地30克,粳米30～60克。將生地清潔凈切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升。把粳米煮粥,待八成熟時入藥汁,共煮至熟。食粥,可連服數日。②鴿蛋5個,阿膠30克。先將阿膠置碗中,入清水適量,無煙火上烤化,趁熱入鴿蛋和勻即成。早晚分作2次食用,可連續服用至病愈。
3.脾腎陽虛表現：小腹墜脹、隱痛,帶下量多、清稀。
伴腰酸肢軟,畏寒肢冷,面腫。舌淡體胖,苔薄白,脈沉細。食療：①韭菜根50克,雞蛋2個,白糖50克,同煮湯食,連服數天。②核桃仁20克,芡實18克,蓮子18克,粳米60克,煮粥常食。二、慢性盆腔炎怎樣食療?需食清淡易消化食品，如赤小豆、綠豆、東瓜、扁豆、馬齒莧等，應食具有活血理氣散結之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。適當補充蛋白質，如瘦豬肉、鴨、鵝和鵪鶉等。三、慢性盆腔炎食療有方慢性盆腔炎是婦女常見病、多發病，多由急性盆腔炎醫治不徹底，遷延而成。此病主要表現為下腹墜脹痛痛，腰骶酸痛，伴有白帶增多，月事不調、不孕、頭昏倦怠等。針對此病中醫除分型辨證醫治外，可試用以下食療方以醫治：材料：土茯苓50克，芡實30克，金櫻子15克，石菖蒲12克，豬瘦肉100克。制作：清水適量，慢火煲湯，加食鹽調味，飲湯食肉。功效：本方可健脾補腎，解毒祛濕。適應慢性盆腔炎、陰部炎、宮頸炎。盆腔炎的藥物醫治方法：相對于抗生素藥物的單一醫治，盆腔炎患者還是應該采用一些臨床的專業藥物醫治，目前這方面的藥物有，但是可以在一定的程度上緩解盆腔炎的癥狀；國外能夠徹底恢復盆腔炎這方面的專業臨床藥物有莎迪爾，莎迪爾在歐美，國外等國家深受女人患者喜愛，外用藥物醫治也是目前醫治盆腔炎最好的醫治方法，女人患者可以根據自身的情況選擇使用。祝早日康復！