坐月子期間乳房碰了之后沒奶，可能是乳腺管堵塞、情緒影響、營養(yǎng)不足、吸吮刺激不夠、受傷導(dǎo)致炎癥等原因造成的。 1.乳腺管堵塞：乳房受到碰撞可能導(dǎo)致乳腺管堵塞，乳汁排出不暢。可通過熱敷、按摩乳房來疏通乳腺管。 2.情緒影響：產(chǎn)婦情緒波動大，如焦慮、緊張、抑郁等，可能影響泌乳素分泌，導(dǎo)致奶量減少。要保持心情舒暢，家人應(yīng)給予關(guān)心和支持。 3.營養(yǎng)不足：產(chǎn)后營養(yǎng)跟不上，會影響乳汁的生成。應(yīng)均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、蔬菜和水果。 4.吸吮刺激不夠：寶寶吸吮次數(shù)少，對乳頭刺激不足，也會使奶量減少。要增加寶寶吸吮次數(shù)，即使沒有奶也要讓寶寶吸吮。 5.受傷導(dǎo)致炎癥：乳房碰撞受傷可能引發(fā)炎癥，影響泌乳。若有紅腫、疼痛等炎癥表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會給予阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素治療。 總之，坐月子期間乳房碰了沒奶不要過于緊張，先分析原因，采取相應(yīng)措施。若情況沒有改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)幫助。