喝中藥后多久能躺下睡覺，取決于中藥類型、服用量、個體消化能力、病情以及所服中藥的刺激性等。 1.中藥類型：如果是滋補類中藥，如熟地、當歸、枸杞等，一般半小時左右可躺下。而清熱瀉火類中藥，像黃連、黃芩、黃柏等，可能需 1 小時左右。 2.服用量：少量服用，可能半小時能躺下；大量服用則可能要 1 小時以上。 3.個體消化能力：消化能力好的，半小時到 1 小時可躺下；消化能力弱的，可能需 1 - 2 小時。 4.病情：病情較輕時，喝藥后半小時到 1 小時能躺下；病情較重，可能要 1 小時以上。 5.中藥的刺激性：刺激性小的，如溫和的調理藥，半小時左右能躺下；刺激性大的，如一些峻猛的攻下藥，需 1 小時甚至更久。 總之，為避免中藥反流或影響藥效，建議在喝完中藥后適當活動，具體躺下時間應根據自身情況判斷。如不確定，可咨詢開方醫生。