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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐旭 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨二科
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早晨起床腰痛、做仰臥起坐和抬重物時腰酸，可能由多種因素引起，如肌肉勞損、腰椎間盤問題、受涼、不良姿勢、疾病影響等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-27 13:49
1.肌肉勞損：過度鍛煉或體力勞動導致腰部肌肉疲勞、損傷。
2.腰椎間盤問題：長期不良姿勢或外力可能引發腰椎間盤突出或膨出。
3.受涼：腰部受寒，血液循環不暢，易產生疼痛。
4.不良姿勢：日常坐姿、站姿不正確，加重腰部負擔。
5.疾病因素：如腰椎管狹窄、強直性脊柱炎等。
如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，并采取相應治療措施。平時要注意腰部保暖，保持正確姿勢，適度鍛煉。
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