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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馮明輝 副主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
內科
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常吃海帶對身體有益，包括降脂、預防疾病、促進排便、增強體質等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2014-01-23 15:35
1.降脂：海帶中的多糖類物質能降低血脂，預防動脈硬化。
2.預防疾病：對高血壓、高脂血癥、冠心病等有一定預防作用。
3.通便：豐富的膳食纖維有助于腸道蠕動，改善便秘。
4.增強體質：為機體提供多種營養，使身體更加強壯有力。
5.康復保健：適合腫瘤、甲狀腺病、水腫等患者的康復。
總之，適量食用海帶對身體有諸多好處，但飲食應多樣化，保證營養均衡。
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