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徐莉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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喝蘇打水有一定好處,比如調節酸堿平衡、緩解消化不良、促進尿酸排泄、保護胃黏膜、補充微量元素等。 1.調節酸堿平衡:人體正常的酸堿平衡對健康至關重要。蘇打水呈弱堿性,適量飲用有助于維持體內酸堿平衡。 2.緩解消化不良:蘇打水可以中和胃酸,對于胃酸過多引起的消化不良、胃痛等癥狀有一定的緩解作用。 3.促進尿酸排泄:對于高尿酸血癥或痛風患者,蘇打水有助于促進尿酸的排泄,降低尿酸水平。 4.保護胃黏膜:在某些情況下,如服用某些藥物導致胃黏膜損傷時,適量飲用蘇打水可起到一定的保護作用。 5.補充微量元素:蘇打水中含有一些微量元素,如鈉、鉀等,能為人體補充一定的營養。 但需注意,蘇打水不能過量飲用,且并非適合所有人。對于患有高血壓、腎臟疾病等人群,應在醫生指導下飲用。
2024-12-06 02:12
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