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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李鵬飛 副主任醫師
禹州市第二人民醫院
二級
內科
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原地慢跑也有一定的效果，如果要和真正的慢跑比的話還是有一定差距的。建議如果條件允許的話還是慢跑好，如果條件限制那就原地慢跑，只是有點不舒服容易疲勞，效果還是有的。 減肥的話不只是跑步呀，你還要結合其他的運動
2014-01-21 11:48
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