-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
-
先洗一刻鐘的熱水澡,讓周身經絡通暢。然后擦干身體,休息數分鐘,再迅速進行幾分鐘的冷水浴。這樣做的好處有很多:首先,用熱水洗澡時,全身毛孔放大,身體里的一些臟東西能夠順利排泄出去;其次,能使肌體的血管充分擴張后再迅速收縮,提高血管的彈性,防止硬化,還能避免高血壓和中風等疾??;最后,這樣做還能增強血液循環,促進各組織器官的新陳代謝,提高肌體適應寒溫變化的能。
2014-01-20 15:36
-