舌頭發白不想吃飯，可能是由消化不良、口腔衛生不佳、體內濕氣重、貧血、脾胃虛弱等因素導致。 1.消化不良：飲食不規律、進食過多油膩食物等，可能引起消化不良，導致胃腸蠕動減慢，食物在胃內停留時間過長，從而出現舌頭發白、食欲減退。可服用多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等改善消化功能。 2.口腔衛生不佳：不注意口腔清潔，食物殘渣堆積，滋生細菌，可能影響舌苔狀態，出現發白，同時也可能影響食欲。需保持良好的口腔衛生，早晚刷牙，飯后漱口。 3.體內濕氣重：長期處于潮濕環境、飲食過于生冷等，可能導致體內濕氣聚集，表現為舌頭發白、食欲不佳。可通過食用紅豆薏米粥等幫助祛濕。 4.貧血：體內鐵、維生素 B12 等缺乏導致的貧血，會使身體機能下降，出現舌苔發白、不想吃飯的癥狀。可補充硫酸亞鐵片、維生素 B12 片等。 5.脾胃虛弱：脾胃功能失調，運化無力，也會有此類表現。可在醫生指導下服用參苓白術散、歸脾丸等調理。 總之，舌頭發白不想吃飯可能是多種原因引起的。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。