腳踝扭傷四周多跑步仍疼腫且外側松，咋回事？
2024-12-05 10:45
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我的腳踝扭傷四周多，現在能正常走路，但是跑步外側腳踝有點疼，外側也有點腫脹，跑步感覺腳踝外側有點松，這是什么情況，嚴重嗎？有沒有什么好的藥對這個特別有效，多久可以完全好。謝了，謝了
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回答1
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孔書雪 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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腳踝扭傷四周多后跑步仍有不適，可能是損傷未完全恢復、韌帶松弛、局部炎癥、軟組織粘連、關節穩定性下降等原因造成。 1. 損傷未完全恢復：扭傷后的組織修復需要一定時間，四周可能還不夠。 2. 韌帶松弛：扭傷可能導致外側韌帶松弛，影響關節穩定性。 3. 局部炎癥：受傷部位可能仍存在炎癥反應，引起疼痛和腫脹。 4. 軟組織粘連：愈合過程中可能發生軟組織粘連，影響活動。 5. 關節穩定性下降：損傷使關節周圍肌肉力量不均衡，穩定性變差。 總之，腳踝扭傷后的恢復需要耐心。建議先避免劇烈運動，注意休息，可適當熱敷、按摩。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。治療藥物可選擇雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、云南白藥氣霧劑等，但需遵醫囑使用。
2024-12-05 17:41
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