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2024-12-05 12:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 感冒

問題：

感冒不能吃藥怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李榮偉醫師

山東省立醫院

三級甲等

耳鼻喉科

感冒不能吃藥時，可通過多休息、補充水分、調整飲食、物理降溫、保持室內通風等方式來緩解癥狀，促進身體恢復。 1.多休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于恢復體力和免疫力。 2.補充水分：多喝水，如白開水、淡鹽水或新鮮果汁，能促進新陳代謝，幫助排出體內毒素。 3.調整飲食：多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等，增強免疫力。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。 4.物理降溫：若有發熱癥狀，可用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位進行降溫。 5.保持室內通風：保持室內空氣清新，減少病毒和細菌的滋生。 6.鼻部護理：鼻塞時，可用生理鹽水滴鼻或沖洗鼻腔，緩解不適。 7.適度運動：病情允許的情況下，進行適量的有氧運動，如散步、瑜伽等，增強體質。感冒期間要密切關注自身癥狀，如果癥狀持續加重或出現新的嚴重癥狀，應及時就醫。
2024-12-05 14:57

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