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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬燕 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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紅蘿卜和蘋果可以一起榨汁飲用，一般不會產(chǎn)生不良影響。但要考慮個人體質(zhì)、食用量、搭配比例、飲用時間、保存方式等。 1.個人體質(zhì)：不同人的腸胃消化能力不同。對于腸胃敏感的人，可能會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適。 2.食用量：過量飲用可能導(dǎo)致糖分攝入過多，增加肥胖、血糖升高等風(fēng)險。 3.搭配比例：合理的比例能保證口感和營養(yǎng)均衡，若紅蘿卜過多，可能味道較怪。 4.飲用時間：不宜空腹飲用，以免刺激腸胃。睡前大量飲用可能增加腸胃負擔(dān)。 5.保存方式：現(xiàn)榨現(xiàn)飲較好，若保存不當(dāng)易滋生細菌，引起腸胃不適。 總的來說，紅蘿卜和蘋果一起榨汁在適量、注意上述因素的情況下是可以飲用的，但如果飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止并就醫(yī)。
2024-12-05 16:56
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