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朱永康 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
普外科
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早上背部僵硬和疼痛可能由多種原因引起，如不良睡姿、肌肉勞損、脊柱炎、骨質疏松、類風濕關節炎等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-01-19 08:46
1.不良睡姿：睡眠時姿勢不當，壓迫背部肌肉，導致晨起僵硬疼痛。調整睡姿，選擇合適床墊可改善。
2.肌肉勞損：長期勞累或過度運動使背部肌肉受損。注意休息，適度按摩、熱敷能緩解。
3.脊柱炎：脊柱炎癥性疾病，如強直性脊柱炎。需就醫診斷，可能用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等治療。
4.骨質疏松：骨密度降低，骨骼脆弱。補充鈣劑、維生素D，適當運動。
5.類風濕關節炎：自身免疫性疾病。常用藥物有布洛芬、來氟米特等，需規范治療。
早上背部僵硬和疼痛原因多樣，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因并進行針對性治療。
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