-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊宏志 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
-
脾虛濕重肝氣郁結的治療，包括中藥調理、飲食改善、情緒調節、運動輔助、作息規律等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-18 17:33
1.中藥調理：可選用參苓白術散、逍遙丸、木香順氣丸等，以健脾祛濕、疏肝理氣。
2.飲食改善：多吃山藥、薏米、芡實等健脾祛濕的食物，避免油膩、生冷食物。
3.情緒調節：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松。
4.運動輔助：適當進行慢跑、瑜伽等有氧運動，促進氣血運行，增強體質。
5.作息規律：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于臟腑功能的恢復。
總之，綜合運用多種方法，堅持調理，有助于改善脾虛濕重肝氣郁結的狀況。
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
