牙齦不貼著牙齒可能由多種原因引起，如牙周炎、牙齦萎縮、刷牙方式不當(dāng)、牙結(jié)石刺激、維生素缺乏等。 1.牙周炎：這是常見(jiàn)原因之一，主要是由于牙菌斑中的細(xì)菌侵犯牙周組織，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致牙齦與牙齒分離。治療通常包括潔治、刮治等基礎(chǔ)治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2.牙齦萎縮：年齡增長(zhǎng)、不良修復(fù)體刺激、正畸治療不當(dāng)?shù)榷伎赡軐?dǎo)致牙齦萎縮，使牙齦不再貼合牙齒。可采取牙周手術(shù)或使用脫敏牙膏等方法改善。 3.刷牙方式不當(dāng)：過(guò)于用力或橫著刷牙，可能損傷牙齦和牙頸部，造成牙齦退縮。應(yīng)改正刷牙方法，采用巴氏刷牙法。 4.牙結(jié)石刺激：長(zhǎng)期積累的牙結(jié)石會(huì)壓迫牙齦，使其與牙齒分離。定期洗牙可去除牙結(jié)石，減輕對(duì)牙齦的刺激。 5.維生素缺乏：特別是維生素 C 缺乏，可能影響牙齦健康。可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 C 的食物，如柑橘類(lèi)水果。 總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)牙齦不貼著牙齒時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施，同時(shí)注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。