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脾腎陽虛通過按摩哪些穴位能調理

2024-12-05 10:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

脾腎陽虛可以按摩哪些穴位調理

回答1
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孔浩醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

脾腎陽虛可通過按摩關元穴、腎俞穴、足三里穴、涌泉穴、脾俞穴等來進行調理。 1.關元穴：位于臍下三寸，具有培元固本、補益下焦之功，按摩此穴能補充腎陽。 2.腎俞穴：在第二腰椎棘突旁開 1.5 寸處，按摩可溫補腎陽，緩解因腎陽不足導致的癥狀。 3.足三里穴：位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣，能調理脾胃、補中益氣，對脾腎陽虛有一定改善作用。 4.涌泉穴：在足底，屈足卷趾時足心最凹陷中，按摩可滋陰益腎，引火下行。 5.脾俞穴：在第 11 胸椎棘突下，旁開 1.5 寸，按摩能健脾和胃，增強脾的功能。按摩穴位調理脾腎陽虛需要長期堅持，同時還應注意飲食起居，避免過度勞累和食用生冷食物。若癥狀較為嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行綜合治療。
2024-12-05 12:51

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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