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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韋溪 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
綜合內(nèi)科
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流產(chǎn)后身體較為虛弱，需要通過飲食補充營養(yǎng)來促進恢復。可食用富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、鐵元素和膳食纖維的食物，如肉類、蔬菜、水果、豆制品、粗糧等。 1.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于身體修復，如雞肉、魚肉、蛋類、牛奶、豆類等。 2.維生素：新鮮水果和蔬菜富含維生素 C、E 等，如橙子、草莓、菠菜、西蘭花等，能增強免疫力。 3.礦物質(zhì)：食用海帶、紫菜等可補充礦物質(zhì)，如碘、鋅等。 4.鐵元素：動物肝臟、瘦肉等富含鐵元素，能預防貧血。 5.膳食纖維：粗糧如玉米、燕麥，以及蔬菜等富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，防止便秘。 流產(chǎn)后的飲食調(diào)理很重要，但也要注意適量和均衡，避免過度進補。同時，要保持良好的作息和心情，有助于身體的恢復。
2024-12-08 21:27
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什么是流產(chǎn)? 妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)發(fā)生的時間，可將流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。妊娠12周以前流產(chǎn)稱早期流產(chǎn)，12周以后稱晚期流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)的方式不同，又分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。前者指胎兒尚無獨立生存能力，也未使用人工方法，因某種原因胚胎或胎兒自動脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節(jié)只介紹自然流產(chǎn)，人工流產(chǎn)見計劃生育章。自然流產(chǎn)的發(fā)生率占全部妊娠的15%左右，多數(shù)為早期流產(chǎn)。 查看全文»
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