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回答1
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楊宏志 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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晚上喝生姜蜂蜜水對身體的影響因人而異。一般來說，晚上喝蜂蜜水有一定益處，但不建議吃姜。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-17 20:05
1.蜂蜜水的好處：蜂蜜水富含營養，可補充能量、潤腸通便，有助于睡眠。
2.晚上喝蜂蜜水的注意事項：不要過量，以免引起血糖波動或腸胃不適。
3.晚上不宜吃姜的原因：姜性溫熱，晚上食用可能影響睡眠、加重燥熱，影響身體正常代謝。
4.特殊情況：如果本身患有糖尿病，喝蜂蜜水需謹慎。
5.個體差異：每個人的體質不同，對生姜蜂蜜水的反應也會不同。
總之，晚上適量喝蜂蜜水可能有益，但不建議吃姜。具體情況要根據個人體質判斷。
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